Am 13. November 2023 wechselten die elf TeilnehmerInnen und die Klassenlehrerin Cornelia Wolke von Ausbildung.Plus den Lernort und besuchten ein Tagesseminar zum Thema Zeit- und Selbstmanagement bei der Katholischen Akademie in Stapelfeld. Mit Isabell Tepe konnten wir in Zusammenarbeit mit unserer bisherigen Dozentin Dr. Cornelia Schmedes eine neue Dozentin für diesen Bereich kennenlernen. Zusammen haben sie im letzten Jahr mit arbeitserleben den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und bieten Seminare, Trainings und Vorträge rund um das Arbeitsleben an.
Nach einer kurzen Begrüßungs- und Vorstellungsrunde gab es im Bereich Selbstmanagement einen kurzen Input zu den Themen Herausforderungen der neuen Arbeitswelt, Stresstheorie, Zeit vs. Energie, Wirkkräfte der Resilienz und Einflusssphärenmodell n. Stephen Covey. Untermauert wurden die theoretischen Einheiten durch praktische Übungen sowohl im Unterrichtsraum als auch draußen im Garten der Katholischen Akademie. Durch die viele praktische Übungen und Spiele konnten die in der Theorie oft schwer nachzuvollziehenden Modelle und Thematiken schnell und nachhaltig verinnerlicht werden.
Nach einem gemeinsamen Mittagessen wurde der Nachmittag mit dem zweiten Teil, dem Zeitmanagement fortgesetzt. Prüfungsrelevante Tools zur Optimierung der Zeiteinteilung, wie z. B. das Eisenhower Prinzip oder die ABC-Analyse wurden in Kleingruppen erarbeitet und vorgestellt. Anschließend wurde auf interessanter Weise das Energiediagramm von Vera f. Birkenbihl vorgestellt, in dem es darum geht, seine Energie sinnvoll einzusetzen, um neben den alltäglichen und beruflichen Dingen auch Energie für die Selbstverwirklichung zu haben.
Zum Abschluss ließ jede/r Teilnehmer/in das Seminar noch einmal in der Gruppe Revue passieren. Im Mai 2024 dürfen sich die TeilnehmerInnen dann zusammen mit Maren Sandmann auf das zweite Soft-Skill-Seminar zum Thema „Führen mit Respekt“ freuen.
Geschrieben von Cornelia Wolke
Fotos von Cornelia Wolke
